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瑜伽轮开背初学者健身圈环后弯神器器材按摩滚背美 每天坚持滚背 50次，发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。#开肩美背 #居家运动 #拉伸 #瑜伽轮 #自律
2025-09-21 09:09:39
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