我减肥的方法是,少吃主食多吃菜多吃肉(七八分饱就行),一天吃两顿饭,少吃高油高盐高糖的食物,零食蛋糕奶茶我都不吃,养成一个好的饮食习惯,这样就不容易变胖,最后坚持下去,最后㊗️正在减肥的姐妹都能够成功加油💪#减肥进行中

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发布时间:2025-09-21 11:06:01

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燕燕
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