姐妹们听我一句劝，你吃一个月的白菜水煮蛋都没有举哑铃一周瘦得快！不仅手臂细了而且背也薄了！#女大学生 #暴汗燃脂瘦全身 #少女背 #消除富贵包 #两个动作教你改善圆肩驼背

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手臂粗圆肩驼背的姐妹们都给我练小哑铃!每天200个全身上下紧致了!#暴汗燃脂瘦全身 #有氧 运动 #高效燃脂 #哑铃 #怎么让肩变窄背变薄

2025-07-03 16:35:16

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姐妹们听我一句劝，吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态都好了#哑铃 #居家锻炼 #瘦手臂

2025-07-14 11:25:02

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#张俪#任敏 同款 #哑铃 每天坚持几个动作跟练三十分钟，轻松拿捏少女背，还能矫正弯腰驼背等不良仪态，背变薄了少女感自然就来了。穿衣服也会更加的有气质，姐妹们赶紧练起来!#身材管理 #开肩美背

2025-07-29 21:40:49

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姐妹信我！从快递签收开始练！每天坚持15分钟，手细了背薄了！整个人体态都好了！#瘦手臂拜拜肉 #体态纠正 #居家锻炼 #健身干货 #练背

2025-08-06 13:53:05

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2025-07-11 09:32:20

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2025-07-11 09:32:20

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2025-07-11 09:32:20

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2025-07-11 09:32:20

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2025-07-11 09:32:20

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夏天来了 速干透气的 #跑步套装 #美式穿搭 男女同款篮球服套装

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