
我坚持打卡甩软呼啦圈28天,结果很满意,别看这个动作简单其实很燃脂,腰细了腹平了#健身干货#瘦腰 #呼啦圈 #减肥黄金三十天来了
发布时间:2025-08-14 21:00:11
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爱美的女生,再粗的腰都不怕!别看这个动作简单,其实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰,夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #瘦腰 #夏天该有的样子
2025-08-15 09:54:30
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瑜伽教练对我说:别整没用的,想细腰就甩起来,每天坚持20-30分钟,腰围一天比一天小#自律 #变美变瘦变好看 #呼啦圈#瘦下来遇见更好的自己 #居家健身有新招
2025-08-18 18:56:26
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瑜伽🧘老师说:这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持甩 30分钟,穿衣服自信了!看着身材变化太有成就感.#高效燃脂#身材管理#爆汗燃脂瘦全身更多#有氧运动#你有多自律就有多美
2025-08-14 21:00:11
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145-98,用我的亲身经历告诉你,大肚腩松垮,大象腿,粗胳膊,全身下不去的,你就每天在家坚持练软呼啦圈,全新升级五代软呼啦圈,真静音,重量足,新手上手就会摇,不跑不跳练全身,每天30分钟,一定会有更好的你! #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
2025-08-14 21:00:11
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