每天打卡练习腹式呼吸,练上十组,真的很不错 #腹式呼吸 #呼吸哑铃 #居家锻炼 #练腹 #居家锻炼
发布时间:2025-07-31 14:46:38
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我真想告诉所有人:这个动作就是脂肪克星!它能精准刺激腿部肌肉,每天在家练200个,坚持一个月就能收获满满惊喜~#美腿夹 #梨形身材穿搭 #瘦肚子 #漫画腿
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