
听了瑜伽🧘♀️老师的话:我终于把大肚腩练下去了!就这个动作!它能刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,你就每天坚持甩20分钟,穿衣服自信了!看着身材变化太有成就感!#高效燃脂 #身材管理#暴汗燃脂瘦全身#有氧运动#你有多自律就有多美
发布时间:2025-09-10 13:13:50
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瑜伽🧘老师说:这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持甩 30分钟,穿衣服自信了!看着身材变化太有成就感.#高效燃脂#身材管理#爆汗燃脂瘦全身更多#有氧运动#你有多自律就有多美
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145-98,用我的亲身经历告诉你,大肚腩松垮,大象腿,粗胳膊,全身下不去的,你就每天在家坚持练软呼啦圈,全新升级五代软呼啦圈,真静音,重量足,新手上手就会摇,不跑不跳练全身,每天30分钟,一定会有更好的你! #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
2025-09-10 13:13:50
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爱美的女生,再粗的腰都不怕!别看这个动作简单,其实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰,夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #瘦腰 #夏天该有的样子
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