“心会破碎，但会破碎地活着。” 读的过程中，灵魂不断的为之震颤！一本真实讲述如何走出抑郁的书。 整本书读起来很轻松，一点也不沉重。真诚不乏幽默的记录，让你清晰的感受到作者一边挣扎、一边自救的过程。 他平静的与我们分享抑郁的感受，也真诚的分享自己对生活的思考，这些都实现了我们的被动成长。 有时候，我们真的会脆弱到怀疑人生，一万次坚持不下去。但只要让自己慢下来，只需一个活下去的理由，人生就又能重启。这并不容易，相信我们总能找到！#人生低谷 治愈系书籍推荐#好书推荐 #抑郁焦虑 #好书分享

活下去的理由 马特海格著 十周年纪念版

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