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【东方文澜】静心 战胜焦虑 做自己的心理医生摆脱压力的心理策略

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗 #好书分享#让阅读成为一种习惯

2025-07-31 17:30:07

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#提升自己 #智慧人生 #情绪管理

2025-07-12 18:01:33

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焦虑退散！这本书让我3天学会情绪自救。#人生感悟 #每日分享 #书摘语录

2025-08-10 15:48:24

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治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《静心》整个人都豁达了！ #自我提升 #读书 #女性智慧 #情感共鸣#好书分享

2025-09-06 19:09:36

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其实90%的家长都不知道，孩子大三就可以直接进央国企，想要孩子有稳定工作，想进央国企的家长，一定要拍一本央国企求职图鉴看看！#央国企 #找工作 #稳定工作 #家长必读 #孩子教育

2025-07-03 06:06:30

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&作文写的干巴巴，句子不生动，那就试试这套优美句子字帖，四大主题丰富作文，让句子更生动#作文 #字帖 #时光学

2025-07-03 06:06:30

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读《寒门诡将》学古人智慧，让你在为人处事中立于不败之地。#寒门诡将#千门八将#好书分享#认知觉醒#谋略智慧

2025-07-03 06:06:30

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每天一篇课内吃透课本知识，课外拓展拔高#阅读理解#专项训练#阅读理解答题技巧#语文

2025-07-03 06:06:30

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可以推拉的橡皮笔他来了，就是这个Yplus的推拉橡皮 #无屑橡皮擦#小学生橡皮#橡皮笔 #推拉橡皮 #橡皮擦

2025-07-03 06:06:30

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这才是孩子该看的漫画书，推荐在你孩子15岁之前，给他看这本《漫画版天机》#家庭教育 #家长必读 #童书推荐 #处世智慧

2025-07-03 06:06:30

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这是孩子爱看的漫画书《漫画版天机》教会孩子如何正确解决问题 #闪光毕业季 #人情世故 #为人处世 #思维格局改变人生

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嘴笨反应慢、表达能力差，建议反复读这本书 读完瞬间提升一个台阶!七种常见工作场景的说话之道，帮你成为职场高手! #好书分享#提升自己#体制内 #职场#说话技巧

2025-07-03 06:06:30

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乐普升笔式修正带可换替芯学生专用网红黑科技超大容量#静音修正带

2025-07-03 06:06:30

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#美工刀

2025-07-03 06:06:30

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