高老头全粒燕麦片。最近管理期的主食一直在吃这个高老头的全粒燕麦片，采用澳洲进口燕麦，颗粒饱满，配料就是燕麦，其他没了，做法很简单，只需要和大米混合焖煮3比7的比例，香喷喷的燕麦米就出锅了，口感丰富，而且软糯有嚼劲。燕麦里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，老少皆宜，有很多种吃法，还可以做燕麦粥、燕麦汤等多种燕麦的美食。#燕麦片 #高老头全粒燕麦片 #营养健康

高老头燕麦米全粒燕麦片无糖即食居家怀旧厨房DIY烹饪美食

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#茉莉花茶 #好茶 #喜欢茶的关注 #茶生活

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想喝茶但又怕踩坑？有些泡出来又苦又涩，完全没有香，今天我给大家带来的茉莉女儿环，它可不是普通的茶叶！颗颗小圆环，搭配上三伏天的优质茉莉花，茶香浓郁，不苦不涩

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我将退出备老公嫌弃的圈子,加入更权威的圈子#女人加油

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