不要相信压力会成为动力，你的压力只会成为病力。 #做自己的心理医生 #拒绝内耗#读书成长 #好书推荐

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纠结过去到心口发闷，焦虑未来到情绪失控？这本书教你锚定当下，稳住心神。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享

2025-07-19 18:10:31

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输了什么也不能输了自己#智慧人生 #认知#治愈系 #情绪#好书分享

2025-08-13 20:19:38

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在遭遇情绪困扰、承受压力的时候，如何自我调节、与内心达成和谐，多看看这本书。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享

2025-08-17 15:36:22

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为什么“强者愈强，弱者愈弱”？ #心理学 #心理学知识 #马太效应

2025-08-31 18:00:00

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《高考蝶变》收集50位高中生的蜕变故事，用同龄人的口吻激励孩子成长，从此告别懒惰拖延#励志#高中生 #高考#家长必读

2025-09-15 21:52:48

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超全面的英语句子专项练习来了#英语 #学英语 #英语学习

2025-09-15 21:52:48

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2025-09-15 21:52:48

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2025-09-15 21:52:48

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2025-09-15 21:52:48

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2025-09-15 21:52:48

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嘴笨反应慢、表达能力差，建议反复读这本书 读完瞬间提升一个台阶!七种常见工作场景的说话之道，帮你成为职场高手! #好书分享#提升自己#体制内 #职场#说话技巧

2025-09-15 21:52:48

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