#开学好物 #铅笔笔帽 #开学必备 #笔帽 #学习用品
发布时间:2025-08-04 00:09:01
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别为难自己,不要情绪放大化;,你要试着让自己静下来,,做自己该做的事情,,而不是每天焦虑内耗;,放下过去,让心归零;,做个心静的女子,越安静越简单;,别让你的脾气挡住了你的福气,,能控制情绪,就不要内耗自己;,不生气不焦虑,心安便是归处。,#静心写字 #提升自己 #女性成长 ,#静心手抄本 #心静能愈三千疾
2025-08-04 00:09:01
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总吃哑巴亏的人,别怪自己 “太好说话”—— 问题不在善良,而在不懂如何有力量地拒绝。 人生哪有那么多 “不得不”?被动到极致时,“强势” 从来不是选择题,而是破局的必须。它不是要你变成刺猬,而是让你在退让前先问自己:“这真的是我该扛的吗?” 从遇事习惯性点头,到敢直视对方说 “不”,缺的不是勇气,是一套 “强势逻辑”:你的妥协值不值得?对方的要求有没有越界?真正的气场,从来不是嗓门大,而是拎得清、守得住。 别让 “不好意思” 耗尽你的精力。当你学会把自己的感受放在优先级,当你明白合理拒绝是对关系的保护,就是强者模式启动的瞬间。 #好书推荐 #自我提升 #强势认知 #拒绝的艺术 #成长必修课
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