事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #精神内耗 #提升自己

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

50

0件

0

为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着？这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱

2025-08-04 18:09:00

¥0

0件

事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

2025-08-26 00:01:22

¥0

0件

事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用《反内耗心理学》这本书的内容就能帮到我们，停止内耗，人生才能开挂。#智慧人生#提升自己#精神内耗#焦虑#自渡自愈

2025-07-13 23:37:08

¥0

0件

你所有的压力，都是因为你太想要了，你所有的痛苦，都是因为你太较真了，有些事不能尽你心意，就是在提醒你该转弯了。#婚恋情感 #内耗 #焦虑 #情绪管理

2025-08-10 13:19:11

¥0

0件

#三生四 的暑假一定不能心软，因为四年级一开学就要写400字的作文了，很多孩子不知道如何下笔，也不知道如何写，给孩子准备这本五三家的同步作文，还搭配一本素材大全，每天让孩子读一读优秀的范文，开学后就能很轻松。#好书分享 #必读书籍 #学习方法 #作文素材

2025-09-09 11:01:35

3

0

段永平：泡沫不破，投资难做。很可能遍地是黄金的机会又要来了。（2025） #段永平 #巴菲特 #投资 #价值投资

2025-09-09 11:01:35

15

0

她用独居70年的经验告诉你：真正的自由，是学会与自己对话。 书中金句「我对男人没有期待，唯有独处时，我才真正感到完整」，被无数读者设为朋友圈签名。#女性 #情感共鸣

2025-09-09 11:01:35

6

0

#万唯中考 早复习2026年方案指南来了，#八升九暑假 这套书一定要备上，40天打卡规划，把基础打好了，初三开学就轻松多了。#万唯中考#中考总复习#2026中考

2025-09-09 11:01:35

2

0

【9.9/3本】全国通用小学生九九乘除法天天练表内乘法表内除法口算#衔接数学 ＃天天练 #乘法表#全国通用 ＃小学生作业

2025-09-09 11:01:35

0

0

平时让你练申论你不练，考试就知道了 #考公 #考编 #申论 #上岸 #考公人

2025-09-09 11:01:35

1

0

#二升三 暑假想要学会48个音标，就用这本#轻松学音 ，漫画+卡通形式深得孩子喜爱，在玩中学习，轻松学会音标，零基础孩子可选#三年级 #音标 #音标学习

2025-09-09 11:01:35

1

0

全世界最大的骗局就是海南航空，它根本不靠卖机票赚钱#海南航空 #商业思维 #资本运作 #老板思维 #创业

2025-09-09 11:01:35

470

19

有了这个英语发声书！ 孩子学英语真的太方便了！ #新版三年级英语教材 #三年级英语 #三年级英语 #英语没那么难

2025-09-09 11:01:35

2

0

中草药正版中医书籍治大病，民间 开药方基础理论诊断书籍#中医 #传承文化

2025-09-09 11:01:35

0

0