姐妹信我 吃水煮菜一个月 不如举哑铃一个星期 让你瘦下来的同时变得紧致有型 #居家锻炼 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #哑铃#哑铃健身

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姐妹们快利用碎片时间练起来！居家照样燃脂！#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #居家锻炼

2025-07-03 19:48:12

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含胸驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来！5分钟睡前高效燃脂！超虐！从现在开始动起来，期待夏天更好的你#居家锻炼#背部训练#含胸驼背#健身干货

2025-07-09 17:43:39

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美手臂美背美肩彩色哑铃#背肩越来越好看

2025-07-13 10:56:05

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态变好了，人也美美哒#哑铃#瘦手臂 #练背 #改善圆肩驼背 #居家锻炼

2025-07-17 23:59:12

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