自从发现孩子脊柱侧弯后，心里一直都是有个心结，暑假之后每天放学，都会腰椎舒缓5分钟坚持半年了，小身板嘎嘎直主侧弯没有了，个子也蹭蹭的#居家锻炼 #腰椎锻炼了 #体态纠正

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孩子上课天天坐，活动量少，书包重，只要他每晚睡前能拉伸静躺5分钟，两周之后你会发现，他的身材挺拔了，含腰驼背也改善了。瑜伽训练，大人小孩都能用#居家锻炼 #瑜伽训练#拉伸放松 #拉伸#腰椎舒缓器

2025-07-21 07:43:06

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2025-07-25 11:37:48

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腰椎拉伸器 孩子坐姿不端正，书包重、有含胸驼背习惯，不注意长大定型就麻烦了，不给将来留下遗憾每天静躺几分钟，养成好习惯 #腰椎锻炼了#身姿挺拔

2025-07-18 08:43:14

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教孩子学会“吵架”，不惹事也不能怕事，在善良中带有一些锋芒，避免社交伤害#亲子教育#正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读

2025-07-09 21:26:57

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出海捕鱼必备！再也不怕渔网丢失！ 有了这个神器，再也不怕鱼群跑掉啦！还能避免碰撞危险!

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单杠力量训练戴上它，保护手掌还防滑，一点不影响训练，还能增加摩擦力，早发现它我手上的茧子也不能这么厚了！#硅胶护掌#居家锻炼 #好身材练起来

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