
夏天特别适合用紫苏泡茶煮水,好处多多,但是紫苏叶你们别选错了#紫苏#紫苏叶 #紫苏煮水 #紫苏叶子#紫苏饮
发布时间:2025-08-02 20:42:22
标签滋补保健
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女孩子多吃点燕窝真的只有好处没有坏处,这个价十二碗的水牛奶谷物燕窝粥真的可以闭眼入,它用的是印尼的金丝燕窝,搭配多种谷物,慢火熬煮,入口软糯香甜,满满的谷物清香,而且一点也不甜腻,平时拿来当早餐或者下午茶都很不错,趁现在价格划算,赶紧多囤点。
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宁夏枸杞来活动了。下面分享一波枸杞吃法给大家 🍵 1. 保温杯里泡枸杞 ✅ 搭配公式:宁夏枸杞15颗+胎菊3朵+桂圆2颗 ✔️ 喝法:开水冲泡焖5分钟即可。 💡 小贴士:枸杞泡水别用100℃沸水,60-80℃温水更能保留营养~ 🥣 2. 枸杞燕麦粥 ✅ 食材:宁夏枸杞20颗+燕麦30g+牛奶200ml+红枣2颗 ✔️ 做法:燕麦+红枣煮5分钟,关火前丢入枸杞,淋上热牛奶!软糯香甜,红枣枸杞的甜味刚好中和燕麦的寡淡。 🍲 3. 枸杞煲汤 ✅ 经典搭配:枸杞+乌鸡+山药+党参,煲汤最后10分钟放枸杞!煮太久会软烂失味,出锅前撒一把,汤色清亮又提鲜,喝完一碗还想续~#好物推荐🔥 #超便宜超划算 #宁夏枸杞 #枸杞 #头茬枸杞
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